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番茄不可乱吃 注意六大禁忌

番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌,你一定要知道的。  
1、不宜和青瓜同食。  
青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。  
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。  
番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。  
3、空腹时不宜食用。  
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。  
4、不宜食用未成熟的番茄。  
青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。  
5、不宜长久加热烹制后食用。  
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。  
6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。
07-12 分类:饮食健康 来源:青锅侠特产网 关注:
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